WAS IST DER PH-WERT?
Der pH-Wert beschreibt das Säure-Base-Verhältnis einer Lösung und gibt an, wie sauer oder basisch sie ist. Er wird auf einer Skala von 0 bis 14 gemessen, wobei 7 neutral ist, Werte unter 7 als sauer und Werte über 7 als basisch oder alkalisch gelten. Die Haut hat in der Regel einen sauren pH-Wert zwischen 4,1 und 5,8 – das ist der sogenannte physiologische pH-Wert der Haut. Ein stabiler, saurer pH-Wert fördert die Aktivität wichtiger Enzyme in der Haut, die für die Erneuerung der Hautzellen und den Erhalt der Hautbarriere verantwortlich sind. Zudem unterstützt er die Funktion des Hydrolipidmantels, auch bekannt als Säureschutzmantel. Der Hydrolipidmantel besteht aus einer Mischung aus Talg, Schweiß und abgestorbenen Hautzellen und schützt die Haut vor Umwelteinflüssen, Bakterien und dem Austrocknen.
DIE BEDEUTUNG DES PH-WERTS FÜR DAS HAUTMIKROBIOM
Der pH-Wert der Haut ist essentiell für die Funktion des Säureschutzmantels, der nicht nur die Hautbarriere schützt, sondern auch das Mikrobiom reguliert. Ein saurer pH-Wert (4,0 bis 5,8) unterstützt das Wachstum nützlicher Bakterien wie Staphylococcus epidermidis und Cutibacterium acnes, die zur Produktion antimikrobieller Peptide beitragen. Diese halten schädliche Mikroorganismen in Schach und verhindern Infektionen.Steigt der pH-Wert über 7, wird das Gleichgewicht gestört, und pathogene Bakterien wie Staphylococcus aureus können leichter wachsen. Ein stabiler, saurer pH-Wert fördert die Hauterneuerung, stärkt die Barrierefunktion und schützt vor Entzündungen und Infektionen.
DIE ROLLE DES PH-WERTS IN DER HAUTGESUNDHEIT
Der Säureschutzmantel ist mehr als nur eine Barriere. Er ist ein ausgeklügeltes Puffersystem in der obersten Schicht der Haut, das durch die Aufrechterhaltung eines sauren Milieus die strukturelle Stabilität der Haut fördert, das Mikrobiom reguliert und Entzündungen entgegenwirkt. Ein stabiler, saurer pH-Wert ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Integrität der Hautbarriere. Schwankungen im pH-Wert können nicht nur die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen, sondern auch dermatologische Erkrankungen verschlimmern.
DER PH-WERT DER HAUT AN VERSCHIEDENEN KÖRPERSTELLEN
Wusstest du, dass der pH-Wert der Haut je nach Körperbereich variieren kann? So ist der pH-Wert im Gesicht oft niedriger als auf den Armen oder Füßen, da das Gesicht stärker Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung oder Schmutzpartikeln ausgesetzt ist und die Haut hier empfindlicher ist. Der pH-Wert der Haut am Körper kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, wie zum Beispiel durch Kleidung, Schweiß oder Pflegeprodukte.
VERÄNDERUNGEN DES PH-WERTS IM ALTER
Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur der Hautzustand, sondern auch der pH-Wert der Haut. Studien zeigen, dass der pH-Wert der Haut mit der Zeit tendenziell ansteigt und im Alter oft einen höheren, also weniger sauren, pH-Wert aufweist. Das liegt daran, dass die Haut mit dem Alter trockener wird und weniger Talg produziert, was zu einem gestörten Hydrolipidmantel führen kann. Ein erhöhter pH-Wert kann die Hautbarriere schwächen und so zu Trockenheit, Irritationen und einem erhöhten Risiko für Hautkrankheiten führen. Die Anwendung von pH-hautneutralen Produkten und feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten wird daher besonders im Alter empfohlen, um den natürlichen Säureschutz der Haut zu unterstützen.
REINIGUNG UND DER EINFLUSS AUF DEN PH-WERT DER HAUT
Eine milde Reinigung ist besonders empfehlenswert, um den natürlichen pH-Wert der Haut zu bewahren. Allein der Kontakt der Haut mit Wasser kann den Säureschutzmantel der Haut beeinträchtigen, da Leitungswasser meist leicht basisch ist. Zusätzlich können aggressive Tenside oder alkalische Reinigungsprodukte den pH-Wert der Haut stören und sie anfälliger für Irritationen machen. Der The Ten out of Ten Gentle Gel Cleanser von DR EMI ARPA SKIN mit einem hautneutralen pH-Wert von etwa 4,9 bietet eine schonende Reinigung, die die Hautgesundheit unterstützt und das natürliche Gleichgewicht des Säureschutzmantels und somit der Hautbarriere bewahrt.
